Trysil Skimaraton 2015

Lørdag 14. februar var det klart for Trysil Skimaraton. Rennet er 42 km klassisk og går i løyper ved Østby og Ryskdalen hytteområde i Trysil kommune. Start og mål er ved Kjølen hotell i Østby. Trysil Skimaraton er seedingrenn til Vasaloppet og Birken. I fjor testet arrangøren ut puljestart med 4 puljer. Dette viste seg å fungere bra og ga bedre flyt i løypa slik at startordningen ble videreført i år. 4 puljer basert på egenseeding ble sendt ut i løypa med 3 minutters intervall.

Snaut 700 løpere gjennomførte Trysil Skimaraton i flott vintervær. Stian Remseth Andresen tok sin 5. seier med tiden 1:58:13. Et par minutter bak egen løyperekord.

Jeg gikk rennet i 2012 og 2013 og etter års fravær var jeg klar for å teste skiformen igjen i Trysils skoger. Har slitt med luftveier og hals de siste 5 månedene så var litt spent på status quo på formen.Har fått konstatert astma - ikkje braaaaa! I tillegg har det blitt en god del færre mil på ski denne vinteren enn tidligere år. Skiformen kunne med andre ord vært en del bedre, men alltid bra med en gjennomkjøring. Ikke så ofte jeg får presset inn langturer på over 4 mil lenger.

Det var minus 2-3 grader på start. Smøreanbefalingen til Swix var et par lag med VR40 i bunn og 2-5 lag med VR45 på topp. Testet skiene før start og det viste seg å være veldig glatt i de første kilometerne av løypa. Justerte med litt VR50. Fikk en ok start, men skiene begynte å ise i de første motbakkene. Holdt et ok tempo frem til ca 14 km. Da hadde skiene for alvor begynt å ise. Valgte å ta en pit-stop på Swix sin smøreservice hvor de la på et tynt lag VR45 for å bli kvitt isingen. Det funket greit i et par km før det igjen ble veldig glatt. Tapte mye tid fra 14-22 km. Med dårlig feste i motbakkene og middels god glid ble det en tung dag i sporet.

Det ble en skuffende dag i Trysils skoger. Tiden ble 3:07:04. Det er 11-12 minutter dårligere enn tidligere år.

En stor takk til Østby IL og alle funksjonærer for et bra og velorganisert turrenn.

Vasastakerne i gang med årets sesong

Sesongen er for alvor i gang og mange av Vasastakerne har vært i aksjon i renn de siste ukene. Det meldes foreløpig om noe variable prestasjoner. 

Da er det viktig å huske på hva som står i vedtektene: "Stakingens gode venner samles første helgen i mars, for å nyte en god stakeøkt i de svenske skoger og søke forbedring på listen til XC-ranking. Andre renn godtas til seeding, trening, samt forbedring på XC-ranking."

Vi gjør altså som Petter Northug og satser alt på å prikke formen først når vi passerer grensen til søta bror. 

-Se fullstendige vedtekter
-Se rennprogram 2015
-Se resultater 2015


Resultater de siste ukene:

7. Februar, Holmenkollmarsjen 53 km. klassisk

• Fredrik Ramm                 03:56:38             1442 / 3214

8. Februar, Vindfjelløpet, 41 km. klassisk

• Morten Kvalshaugen       02:44:08                 346 / 544

14. Februar, Furusjøen rundt, 45 km. klassisk

• Trygve Haugnæss          02:55:28                 238 / 448 

14. Februar, Trysil Skimaraton, 42 km. klassisk

• Peder Ullevold                03:07:04                 412 / 679

Smøretips Holmenkollmarsjen 2015

Skal du gå Holmenkollmarsjen, men i motsetning til "Pølsa" Pettersen, satser på å gå med feste. Da er det en jobb å gjøre.

Swix har tipsene du trenger.

Under smøretips for skirenn, oppdaterer Swix daglig.

 

Ta også en titt på yr.no. De har laget en egen gruppe for Holmenkollmarsjen 2015.

Les alt du trenger å vite om Holmenkollmarsjen 2015 på hjemmesiden til Skiforeningen. Hagen melder om drømmeforhold!

Alt tyder på fantastisk vær i morgen og et flott arrangement. Vasastakerne ønsker Fredrik og alle andre lykke til!

 

 

 

 

Trysil-Knut rennet 2015: Hardt å være skiløper

Under særdeles tunge forhold innledet Vasastakerne lørdag 24. januar langløpssesongen med det 40 km lange Trysil-Knut rennet. Rennet går i løyper i Søre Osen ved Osensjøen i Trysil kommune. Start og mål er ved Søre Osen Samfunnshus. Trysil-Knut rennet er seedingrenn til Birken og i år også Vasaloppet.

Det hadde snødd mye siste døgnet og snødde tett før start. Vi landet på Vegards forslag om passiv oppvarming i bilen. Kanskje ikke det lureste, men fikk varmen i de første motbakkene. Det var minus 2-4 grader og valget falt på et par lag med VR40 i bunn og noen tynne lag med VR45 på topp. Dette ga relativt bra feste, men mange slet med gliden i nysnøen.

Sjur Røthe stilte til start i elitepuljen og var den store forhåndsfavoritten, men han måtte til slutt se seg slått av Håvard Hansen med 39 sekunder. Den interne kampen mellom de to ble ifølge arrangøren avgjort på glidforskjeller. Vinnertiden ble 1:53:52. Imponerende raskt, men så bedriver proffene en annen idrett enn oss vanlige mosjonister.

Vasastakerne hadde ingen store ambisjoner om verken seier, neverpokaler eller heder og ære. Men vi hadde et lite håp om å forbedre seedingen til Vasaloppet på en optimal dag. Det håpet forsvant relativt fort. De to Vasastakerne hadde en tung dag i sporet med løse og tidvis vinglete spor. Følte det nesten ikke gikk fremover når man staket i de flate partiene av løypa. For min egen del har det blitt ganske få mil på ski denne vinteren, men prøvde å ha litt fokus på teknikk. Skjønte veldig fort at det ikke ville bli noen super tid. Prøvde å mobilisere litt krefter for å komme meg under 3 timer og er sånn brukbart fornøyd forholdene tatt i betraktning Vegard hadde ikke dagen i sporet og tilpasset tempoet for å gjennomføre i Trysils dype skoger.

Resultater:

Peder 2:58:53

Vegard 3:01:10

Se fullstendigresultatliste på langrenn.com

Her finner du websiden til Trysil-Knut rennet

Marcialonga 2015 - Favorittene til pallplassering

Med 4 seiere og 10 pallplasser i Marcialonga er Jørgen Aukland en av de største favorittene også i år.

Søndag 25. januar er det klart for det prestisjefulle langløpet Marcialonga. Rennet begynner i Moena, hvor løperne først går videre opp i Fassadalen og snur ved Cianacei og passerer Moena på sin vei mot målgang i Cavalese i Val di Fiemme. Marcialonga. På grunn av snømangel er rennet i år kortet ned fra 70 til 57 km.

Vasastakerne har også i år satt opp en rangering av de største kandidatene til pallplassering:

Øystein "Pølsa" Pettersen, Team United Bakeries

Kommentar: "Pølsa" Pettersen tok steget over til langløp foran denne sesongen etter at han mistet plassen på sprintlandslaget. Ikke ukjent med de lengre distanser etter å ha gått flere nasjonale turrenn i en årrekke. Trent mye spesifikk staking og virker å være i knallform. Det viste han med seier i La Diagonela forrige helg. Den siste motbakken kan passe "Pølsa" bra.

Antall seiere i Marcialonga: 0

Rating: *****

Jørgen Aukland, Team Santander

Kommentar: Jørgen Aukland har Marcialonga som et av de største høydepunktene gjennom sesongen sammen med Vasaloppet. Det er også i disse to rennene Jørgen Aukland har sine største vinnersjanser. Jørgen har faktisk vært på pallen i Marcialonga hele 10 av 11 ganger. Vant Marcialonga både i 2012 og 2013, mens det ble 3. plass i 2014. Det er få som staker fra Jørgen i den siste bakken. Ikke vist noe veldig form hittil denne vinteren, men mulig formstigningen kommer når han vet det er snakk om Marcialonga.

Antall seiere i Marcialonga: 4 (2003, 2006, 2012, 2013)

Rating: *****

Anders Aukland, Team Santander

Kommentar: Anders Aukland er ringreven som stort sett alltid er å regne med i toppen. God til å holde formen gjennom hele vinteren. Kan skilte med to seiere i Marcialonga, hvorav den siste kom i 2008. De siste tre årene har det blitt plasseringen 2-3-4 i Marcialonga. Vant Jizerska Padesatka, men tom for krefter i spurten på La Diagonela.

Antall seiere i Marcialonga: 2 (2004, 2008)

Rating: *****

John Kristian Dahl, Team United Bakeries

Kommentar: John Kristian Dahl hadde en knall sesong i fjor med seier i Vasaloppet og vinner av sprinttrøya. Ble satt ut av virus i fjor og mistet et par måneder med trening, men viste med 3. plass på La Diagonela at formen virkelig er på gang. Kapret 2. plassen i Marcialonga i fjor etter Simen Østensen.

Antall seiere i Marcialonga: 0

Rating: *****

Christoffer Callesen, Team LeasePlan Go

Kommentar: Christoffer Callesen har lenge vært ung og lovende innen langløp og markerte seg for alvor ved endelig å ta steget opp på pallen i La Diagonela. 9. plass i Marcialonga i fjor, men kan kjempe om en pallplass på en god dag.

Rating: ****

Bill Impola, Team Coop

Kommentar: Bill Impola har noen år bak seg med langløp, men markerte seg for alvor i La Diagonela. Hadde seieren i lomma, men gikk feil to kilometer før mål. 19. plass i Marcialonga i 2014, men har mer inne i år.

Antall seiere i Marcialonga: 0

Rating: ****

Petter Eliassen, Team LeasePlan Go

Kommentar: Petter Eliassen har tatt steget over til langløp etter at han mistet plassen på allroundlandslaget. Kan bli en veldig god langløper. Har vist god form blant annet med 2. plass på Jizerska Padasatka.

Antall seiere i Marcialonga: 0

Rating: ****

Tord Asle Gjerdalen, Team Santander

Kommentar: Tord Asle Gjerdalen er nykommer i langløpssirkuset etter at han mistet plassen på allroundlandslaget. Stakekapasiteten virker å være intakt og havnet på pallen på Jizerska. Kan kjempe helt i toppen på Marcialonga hvis alt stemmer.

Antall seiere i Marcialonga: 0

Rating: ****

Stanislav Rezac, Team Silvini Madshus

Kommentar: Stanislav Rezac er sammen med Jørgen Aukland blant de mest rutinerte i langløpssirkuset. Vært i toppen i en årrekke og kan skilte med seier i 2005. På pallen i 2011-2013, mens det i fjor ble 7. plass.

Antall seiere i Marcialonga: 1 (2005)

Rating: ***

Jerry Ahrlin, Team Santander

Kommentar: Jerry Ahrlin er en stakemaskin og har knapt sett festesmøring i sitt liv. Har vunnet Marcialonga tre ganger. Litt vanskelig å vurdere hvor han står formmessig. Mulig han viser seg fra en bedre side i Marcialonga.

Antall seiere i Marcialonga: 3 (2007, 2009, 2011)

Rating: ***

Jørgen Brink, Lager 157 Ski Team

Kommentar: Jørgen Brink har blitt en fullkommen langløper med blant annet trippelseier i Vasaloppet. Ingen pallplasseringer i Marcialonga. Sesongens store mål er nok å gjenerobre tronen som kongen av Vasaloppet og da blir de fleste skirenn frem til 8. mars å regne som trening og gjennomkjøringer.

Antall seiere i Marcialonga: 0

Rating: ***

Kilder: www.skiclassics.com, www.fis-ski.com

"Ungdommen" ypper seg i Ski Classics

Langløpssirkuset har i en årrekke vært dominert av rutinerte ringrever som blant annet Aukland-brødrene, Rezac, Brink og Ahrlin. Forrige vinter stakk bakerne Johan Kjølstad og John Kristian Dahl av med henholdsvis sammenlagt- og sprinttrøya i Ski Classics. Felles for dem alle er at de er (godt) over 30 år, og Anders Aukland har til og med bikket 42 år. 

Denne vinteren ser det endelig ut til at "ungdommen" ypper seg mot de etablerte ringrevene i Ski Classics. Morten Eide Pedersen (27) på Team Coop vant Jizerska Padesatka. Bill Impola (25), også han fra Team Coop, er den moralske vinneren av La Diagonela, men gikk dessverre feil to kilometer før mål og mistet seieren til Øystein "Pølsa" Pettersen på det. Christoffer Callesen (26) på Team LeasePlan Go kapret andreplassen på La Diagonela.

I tillegg har løpere som Tore Bjørseth Berdal og Anders Mølmen Høst tatt et steg opp med henholdsvis 5. og 6. plass på Jizerska.

To måneder igjen til Vasaloppet 2015

Det er i dag nøyaktig to måneder igjen til Vasaloppet 2015. Søndag den åttende mars, stiller nærmere 16.000 til start i Sälen. Blant dem, forhåpentligvis rekordmange Vasastakere. Per i dag har vi 11 påmeldte.

De siste trenings oppdateringene forteller imidlertid om svært variable forberedelser. Noen av gutta har fått en del mil på ski allerede, mens andre fortsatt kjører barmarkstrening.

Verst står det til med stjernen Fredrik. Fredrik har vært beste Vasastaker hele tre år på rad, men er for tiden ute med skade. Står hegemoniet for fall? Vanskelig å si, men rapporter fra Jessheim vitner ihvertfall om en sulten og treningsstinn Vegard. Første svar får vi allerede 24 januar. Da sesongdebuterer Vasastakerne når Vegard og Peder stiller til start på Trysil-Knut rennet.

Stakerne går en spennende sesong i møte!

Se Vasastakernes rennprogram for vinteren 2015

Vasastakerne klare for ny sesong

Treningsgrunnlaget og målsetningene er som vanlig ganske forskjellige, men alle Stakerne ser nå frem til å få snø under skia. Vasaloppet er selvfølgelig sesongens høydepunkt, men Vasastakerne vil også være synlige i en rekke andre renn denne vinteren. 

Vi ønsker alle skiglade lykke til med sesongen!

Se den fullstendige terminlisten til Vasastakerne

Les også:

Seedingrenn Birken og Vasaloppet 2015

Turrennterminlisten fra Norges Skiforbund

God jul og godt nyttår

Vasastakerne ønsker alle lesere, samarbeidspartnere og medlemmer en riktig god jul og godt nytt skiår!

Vi lover at det blir hyppigere oppdateringer om Vasastakerne og andre skinyheter igjen over nyttår.

For å få gode skiforhold må man et stykke opp i høyden. Vi som befinner oss i lavlandet får fortsette med barmarkstrening en stund til. 

OBIK BULL Skikarusell Holmenkollen 2015

OBIK (Oslo Bedriftsidretten) arrangerer også kommende vinter, skikarusell i Holmenkollen. Rennene gjennomføres på onsdager og er perfekte som renntrening eller hardøkter. Løypene er ganske tøffe.

Distansen er i 2015 valgfri, 5 km. eller 10 km.

Terminliste:
1. Renn: onsdag 7. januar - klassisk
2. Renn: onsdag 14. januar - klassisk
3. Renn: onsdag 21. januar - klassisk
4. Renn: onsdag 28. januar - klassisk
5. Renn: onsdag 4. februar - klassisk
6. Renn: onsdag 18. februar- fristil

Starkontingent for alle seks rennene er 900,- ved påmelding innen 6. januar, deretter stiger prisen til 1200,-. Enkeltrenn koster 250,-.

Les mer om OBIK BULL Skikarusell 2015